S.M.A.D. Centre Collomp - Place Cassin - 83300 Draguignan

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Adhésion

 


L'équipement

 

La randonnée pédestre n'exige pas un matériel très sophistiqué, ni très coûteux, encore faut-il le choisir bien adapté.





 

Les chaussures :

      > Semelles à crampon, tige haute ou basse.

Les chaussettes :

       > en laine.

 


 



Les vêtements et accessoires

 

   

 Sous vêtements anti transpirant, pour le confort.

                                 Cape de pluie ou Kway.
     
     
     
     


 

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Le Sac :

-          le choisir entre 20 et 40 Litres, si possible ceinture abdominale

-          Contenir l’eau indispensable à la randonnée entre 1 et 2 litres suivant la période

-          Ses propres médicaments

-          Des barres énergétiques ou fruits secs

-          Sa nourriture du midi                          

 


Mise à jour du  29-11-2012